マラソン

【迷ってる方必見】GARMIN230Jと235Jの比較や選び方、便利機能など徹底解説

ランニング時計があると今よりもっと走ることが好きになりますよ ランニングやジョギングしていると 『キロ何分くらいで走ってるんだろう』 『今日何キロくらい走ったんだろう』 って気になってきませんか? 私はランニングを初めて8ヶ月目ぐらいで購入しま…

【最高コスパ】FERRYのサングラスを購入したのでレビューするよ!

どうも、矢沢ゆめです(@yume_ism) スポーツ用サングラス買おうと思ってたんですが、本格的なのって高いんですよね 今まで一回も買ったことがなかったので違いっていう違いもあんまり分からなくて 高い買い物となるとかなり厳選しなければいけないしで、最初…

【迷ってる方必見】CW-X各モデルの違いや選び方、取扱い方法などすべてを完全解説!!

CW-Xはタイツの中でも一番人気です ランニング・野球・テニスだけでなくスポーツ全般で使用することができます スポーツのみならず登山などでも使用できます 野球選手のイチローも愛用していることから知名度はNO.1です 私は初のフルマラソンのためにCW-Xを…

【試聴あり】音楽の倍速再生したいなら「ハヤえもん」が超簡単でおすすめ

曲を倍速再生して聴きたいなっておもったら「ハヤえもん」というツール・アプリを使えば、とても簡単に編集することができるのでおすすめです 初心者の方でも簡単にできますので使い方を説明していきたいと思います WAV/MP3/FLACと幅広い形式で対応していま…

【邦楽】ランニング・スポーツで気分爽快!超モチベーションが上がるおすすめ曲を紹介するよ!!

※随時更新中 私自身がランニングやスポーツ、筋トレの時に聴いているおすすめ邦楽を紹介します スポーツジムに通ってる方も聴いてみてください 気分が上がること間違いなし そんなモチベーションアップする音楽をあつめました ぜひ、参考にしてみてください…

【コスパ重視】 ランニング・ウォーキングでオススメするMP3プレイヤーを紹介するよ!

どうも、音楽聴くと100倍元気が出る矢沢ゆめです。 あなたはランニング・ウォーキング・ジムなどで音楽を聴いてますか?? 私はランニングを初めてからずっと聴いてますよ!! テンションがあがるし、好きな曲ですと燃えてきますし 応援されてる感じがし…

初心者のためのウォーキング、ランニングシューズの選び方② 店員さんの話は全部信じちゃダメ!

どうも、ランナーの矢沢ゆめです。 私は今までスポーツシューズって1足しか買ったことないんですよ。 学生のころスポーツはしていたのですがシューズって大切だと思ったことがなかったんで買わなかったんです。ずっとスニーカーでした。 周りにも「買ったら…

初心者のためのウォーキング、ランニングシューズの選び方①

どうも、ランナーの矢沢ゆめです。 今までウォーキング、ランニングシューズを買ったことがない人は何を買えばまよいますよね。お店に行けば数もたくさんありますし 今回はシューズの説明と体験をもとに分かりやすく、簡単に説明します。 ランニングシューズ…

これからウォーキング、ジョギングを始めようと思ってる方へのアドバイス

こんにちは、ランナーの矢沢ゆめです。 最近ダイエットで走るって方多くなりましたよね。今回は最初に意識するフォームとよく聞かれるジョギングとランニングの違いも交えて説明します。 ジョギング、ランニングの違いについて ジョギング 会話できるスピー…